1. Семья. Родные. Традиции
1.1 Организация праздников/ Подарки и поздравления – 5 шагов
1.1 Организация праздников/ Подарки и поздравления – 5 шагов
Список праздников и дней рождений
-ДР Наташи (15.10)
- благотворительный бал в детском саду - ничего
-
- благотворительный бал в детском саду - ничего
украшения
в раздевалку - баннер, подвеска, икебана, веночек
- День Матери (24.11 - только сегодня заметила оЧеПятку) - ничего
открытка –
2 шт.
- ДР Иришки (05.11) - ничего
- ДР Иришки (05.11) - ничего
открытка
- ДР Нади (01.12) - ничего
- ДР Нади (01.12) - ничего
конверт
- ДР детей в детском саду - ничего
- ДР детей в детском саду - ничего
Миша -
30.10 (раскраска, карандаши, открытка)
Рома -
05.11(наклейки, открытка)
Никита - 15.11 (раскраска, карандаши, открытка)
- ДР Галины Николаевны (01.01) - ничего
- ДР Галины Николаевны (01.01) - ничего
конверт
- Новый год - ничего
1.2 Регулярные встречи (минимум 1 раз в неделю) - 5 шагов ничего
1.3 Воскресный ужин - 3 шага ничего
Воскресенье
Воскресенье
1.4 Совместные просмотры фильмов - 3 шага ничего
Пятница. Фильм не выбрали.
Пятница. Фильм не выбрали.
1.5 Чтение и обсуждение книг - 1 шаг
Дэвид Копперфильд.
2. Дом.
2.1 Закончить ремонт на балконе - 6 шагов ничего
- сшить штору
Дэвид Копперфильд.
2. Дом.
2.1 Закончить ремонт на балконе - 6 шагов ничего
- сшить штору
-
установить светильники
- покупка пуфика с отделениями для
хранения
- разложить вещи в шкафу
- покупка
прозрачный контейнеров
2.2 Закончить ремонт в ванной и туалетной комнатах - 4 шага ничего
2.2 Закончить ремонт в ванной и туалетной комнатах - 4 шага ничего
-
покупка подвесного шкафа в туалетную комнату
- покраска труб в туалетной комнате
- покрыть лаком дверь в туалетную комнату
- чистка ванной
- потолок в ванной комнате
- покупка светильника в ванную комнату
- покрыть лаком дверь в ванную комнату
2.3 Порядок в доме - 7 шагов
Повседневные дела я таки буду писать (больше для себя, чтобы чего-нибудь не забыть). Шаги буду считать, исходя из выполненных дел из списка.
Повседневные дела я таки буду писать (больше для себя, чтобы чего-нибудь не забыть). Шаги буду считать, исходя из выполненных дел из списка.
Текущие (ежедневные) дела: прихожая вымыта, посуда
вымыта
-
разобрать шкаф с повседневной одеждой
-
разобрать шкаф с сезонной одеждой
-
разобрать (убрать) игрушки/книги Влада
-
разобрать книжный шкаф (составить список книг, которые надо купить)
-
привести в порядок документы
- разобрать
компьютерный стол
2.4 Приведение в порядок кухни - 11 шагов ничего
-разобрать
ящик под окном
-
- почистить вытяжку
- вымыть шкаф под
раковиной
- почистить кафель
- покраска газовой
трубы
- покупка набора
ножей
- покупка кастрюль
- покупка
силиконовой формы для выпечки
3. Внешний вид - 4 шага
Повседневное:
3. Внешний вид - 4 шага
Повседневное:
Утром - тоник, крем для век, основа под макияж, макияж, бальзам
для губ
Вечером - тоник, крем для век, крем для лица, массаж лица, крем для рук, бальзам для губ
Ванночка для ног, пилинг, крем, массаж
Вечером - тоник, крем для век, крем для лица, массаж лица, крем для рук, бальзам для губ
Ванночка для ног, пилинг, крем, массаж
- стрижка и покраска волос
- гардероб (анализ того, что в наличии +
составить список необходимого + накопление средств + покупка)
Список одежды: блузка с длинным рукавом,
брюки, юбка-карандаш, кроссовки, резиновые сапоги, топ для занятий
фитнесом
- чистка лица
- маникюр
- педикюр
- курс массажа
4. Спорт и здоровье
Коньки и каток (минимум 1 раз в 2 недели) - 1 шаг ничего
- покупка коньков
Коньки и каток (минимум 1 раз в 2 недели) - 1 шаг ничего
- покупка коньков
- найти каток, уточнить режим работы
Теплый спортивный костюм и пешие прогулки - 6
шагов ничего
- покупка теплой куртки
- покупка теплой куртки
Фитнес - 4 шага
Понедельник
Питание - 2 шага
Полностью отказалась от мучного.
Отказ от сахара в чистом виде. Кофе не сладкий пить не могу, добавляю пару ложечек мёда.
Понедельник
Питание - 2 шага
Полностью отказалась от мучного.
Отказ от сахара в чистом виде. Кофе не сладкий пить не могу, добавляю пару ложечек мёда.
На обед жареная горбуша, кофе
22 октября пройду осмотр у некоторых специалистов
(записалась к стоматологу, дерматологу, неврапотологу, гинекологу, ЛОРу,
терапевту, кардиологу+ЭКГ) и сдам анализы.
5. Скрап и околоскраповое пространство
Завершить ВСЕ начатые проекты - 3 шага
А именно:
-марафон новогодних открыток с ЧБ "Доступный скрап"
завершён
- СП "Раз бумажка, два бумажка" (разворот "полоски", разворот "прямоугольники")
- СП "Осенний декор" (баннер, подвесной декор)
- портфолио Влада
5. Скрап и околоскраповое пространство
Завершить ВСЕ начатые проекты - 3 шага
А именно:
-
- СП "Раз бумажка, два бумажка" (разворот "полоски", разворот "прямоугольники")
- СП "Осенний декор" (баннер, подвесной декор)
- портфолио Влада
-
разработать структуру
- сделать разделители (2 1 день)
- сделать папку
- заполнить
- коробочка для моделей Жени
- коробочка для моделей Жени
-
сделать основу
- оформление
-тэг для баночки с мёдом на ярмарку сделано
Скрап каждый день - 13 шагов
Разделители для портфолио, заготовка для венка
Создать электронное портфолио/ прайс - 4 шага ничего
-прайс
-
Скрап каждый день - 13 шагов
Разделители для портфолио, заготовка для венка
Создать электронное портфолио/ прайс - 4 шага ничего
-
- портфолио
- структура
- отбор фотографий + обработка
- создание работ для портфолио
- фотографии новых
работ + обработка, создание коллажа
- заполнение портфолио
Восстановить навыки работы в фотошопе - 4 шага ничего
-
Новое имя блога - 2 шага ничего
- имя блога
Восстановить навыки работы в фотошопе - 4 шага ничего
-
Новое имя блога - 2 шага ничего
- имя блога
- шапка блога
6.Учёба
Принять участие в 1 реальном МК или 5 МК онлайн в сети (в случае отсутствия в городе реального) - 1 шаг ничего
- составить список МК
6.Учёба
Принять участие в 1 реальном МК или 5 МК онлайн в сети (в случае отсутствия в городе реального) - 1 шаг ничего
- составить список МК
- проходить 1 онлайн
МК в неделю
Иностранный язык (английский) - 2 шага
Пробую ЛингваЛео. Всё упирается в наличие свободного времени. Сегодня около 20 минут
7. Шитьё - 3 шага ничего
- покупка швейной машины (выбор модели + накопление средств + покупка)
Пробую ЛингваЛео. Всё упирается в наличие свободного времени. Сегодня около 20 минут
7. Шитьё - 3 шага ничего
- покупка швейной машины (выбор модели + накопление средств + покупка)
- пошив шторы для
балкона
Как конечный результат: не обращаться в ателье за оказанием
мелких швейных услуг.
8.Сезонная семейная фотосессия - 6 шагов
8.
9.Компьютер и видео - 4 шага ничего
- разобрать информацию на диске 1
- разобрать информацию на диске 1
- разобрать информацию
на диске 2
- разобрать информацию на нетбуке
- записать все фото на
диск
- записать фильмы на
диск
- оцифровать 6
видеокассет
10. РазвлеченияТеатр/ Кинотеатр/ Кафе (с ребёнком)/ Музей/ Картинная галерея (не реже 1 раза в 2 недели) - 5 шагов ничего
ИНСАЙТЫ: Невнимательность - это мой бич сегодняшнего дня. Я даже умудрилась время записи к врачу перепутать (приехала на 2 часа раньше). Врач с юмором попался и согласился принять раньше. Надо быть спокойнее и внимательнее.
просто надо всё записывать :)) и не перегружать свой мозг. я тоже всё путаю постоянно! если не запишу сразу...
ОтветитьУдалитьТут скорее про перезагруженный мозг... Всё было записано + на талончике точное время стояло. Думаю пора планинг заводить, чтобы весь день по минутам расписывать
УдалитьУспокоиться, сделать глубокий вдох, улыбнуться и вперед! :)
ОтветитьУдалитьДобивай цель с портфолио, Танюша, добивай! Напомню просто, что новая неделя уже началась, поэтому у вас есть время сегодня до вечера (до того, как я опубликую свой отчет) на добивание своих целей! Если не получается, то готовьтесь к дополнительному заданию на новую неделю! :)
Отчёт принят.