1. Семья. Родные. Традиции
1.1 Организация праздников/ Подарки и поздравления – 5 шагов
1.1 Организация праздников/ Подарки и поздравления – 5 шагов
Список праздников и дней рождений
-ДР Наташи (15.10)
- благотворительный бал в детском саду - ничего
-
- благотворительный бал в детском саду - ничего
украшения
в раздевалку - баннер, подвеска, икебана, веночек
- День Матери - ничего
открытка –
2 шт.
- ДР Иришки (05.11) - ничего
- ДР Иришки (05.11) - ничего
открытка
- ДР Нади (01.12) - ничего
- ДР Нади (01.12) - ничего
конверт
- ДР детей в детском саду - ничего
- ДР детей в детском саду - ничего
Миша -
30.10 (раскраска, карандаши, открытка)
Рома -
05.11(наклейки, открытка)
Никита - 15.11 (раскраска, карандаши, открытка)
- ДР Галины Николаевны (01.01) - ничего
- ДР Галины Николаевны (01.01) - ничего
конверт
- Новый год - ничего
1.2 Регулярные встречи (минимум 1 раз в неделю) - 5 шагов ничего
1.3 Воскресный ужин - 3 шага ничего
Воскресенье
Воскресенье
1.4 Совместные просмотры фильмов - 3 шага ничего
Пятница. Фильм не выбрали.
Пятница. Фильм не выбрали.
1.5 Чтение и обсуждение книг - 1 шаг
Дэвид Копперфильд.
2. Дом.
2.1 Закончить ремонт на балконе - 6 шагов ничего
- сшить штору
Дэвид Копперфильд.
2. Дом.
2.1 Закончить ремонт на балконе - 6 шагов ничего
- сшить штору
-
установить светильники
- покупка пуфика с отделениями для
хранения
- разложить вещи в шкафу
- покупка
прозрачный контейнеров
2.2 Закончить ремонт в ванной и туалетной комнатах - 4 шага ничего
2.2 Закончить ремонт в ванной и туалетной комнатах - 4 шага ничего
-
покупка подвесного шкафа в туалетную комнату
- покраска труб в туалетной комнате
- покрыть лаком дверь в туалетную комнату
- чистка ванной
- потолок в ванной комнате
- покупка светильника в ванную комнату
- покрыть лаком дверь в ванную комнату
2.3 Порядок в доме - 7 шагов
Текущие (ежедневные) дела: говорите привычка вырабатывается за 21 день? Итак 21 день позади и я действительно привыкла. Поэтому не буду больше мучить ни вас ни себя одним и тем же.
-
разобрать шкаф с повседневной одеждой
-
разобрать шкаф с сезонной одеждой
-
разобрать (убрать) игрушки/книги Влада
-
разобрать книжный шкаф (составить список книг, которые надо купить)
-
привести в порядок документы
- разобрать
компьютерный стол
2.4 Приведение в порядок кухни - 11 шагов ничего
-разобрать
ящик под окном
-
- почистить вытяжку
- вымыть шкаф под
раковиной
- почистить кафель
- покраска газовой
трубы
- покупка набора
ножей
- покупка кастрюль
- покупка
силиконовой формы для выпечки
3. Внешний вид - 4 шага
Повседневное: смело перевожу в разряд привычки.
3. Внешний вид - 4 шага
Повседневное: смело перевожу в разряд привычки.
Ванночка для ног, пилинг, крем, массаж
- стрижка и покраска волос
- гардероб (анализ того, что в наличии +
составить список необходимого + накопление средств + покупка)
Список одежды: блузка с длинным рукавом,
брюки, юбка-карандаш, кроссовки, резиновые сапоги, топ для занятий
фитнесом
- чистка лица
- маникюр
- педикюр
- курс массажа
4. Спорт и здоровье
Коньки и каток (минимум 1 раз в 2 недели) - 1 шаг ничего
- покупка коньков
Коньки и каток (минимум 1 раз в 2 недели) - 1 шаг ничего
- покупка коньков
- найти каток, уточнить режим работы
Теплый спортивный костюм и пешие прогулки - 7
шагов
- покупка теплой куртки
- покупка теплой куртки
Гуляла сегодня 1 час, получила большое удовольствие
Фитнес - 4 шага
Понедельник
Питание - 2 шага
Полностью отказалась от мучного.
Отказ от сахара в чистом виде. Кофе не сладкий пить не могу, добавляю пару ложечек мёда.
Понедельник
Питание - 2 шага
Полностью отказалась от мучного.
Отказ от сахара в чистом виде. Кофе не сладкий пить не могу, добавляю пару ложечек мёда.
На обед тушёная рыбка, гречка
Прошла осмотр у специалистов: стоматолог (всё нормуль), дерматолог (эх, пойду удалять родинку), неврапотолог (ух, пронесло, здорова), гинеколог (так то всё хорошо, результаты анализов в следующий понедельник), ЛОР (здорова),
терапевту, кардиологу+ЭКГ (не айс, эх жизнь моя жестянка, и давление маленькое, и пульс большой), анализы (ура! гемоглобин в норме, наконец-то, а вот лейкоциты ...). Продолжение следует.
5. Скрап и околоскраповое пространство
Завершить ВСЕ начатые проекты - 3 шага
А именно:
-марафон новогодних открыток с ЧБ "Доступный скрап"
завершён
- СП "Раз бумажка, два бумажка" (разворот "полоски", разворот "прямоугольники")
- СП "Осенний декор" (баннер, подвесной декор, веночек)
- портфолио Влада
5. Скрап и околоскраповое пространство
Завершить ВСЕ начатые проекты - 3 шага
А именно:
-
- СП "Раз бумажка, два бумажка" (разворот "полоски", разворот "прямоугольники")
- СП "Осенний декор" (баннер, подвесной декор, веночек)
- портфолио Влада
-
разработать структуру
- сделать разделители (2 1 день)
- сделать папку
- заполнить
- коробочка для моделей Жени
- коробочка для моделей Жени
-
сделать основу
- оформление
-тэг для баночки с мёдом на ярмарку сделано
Скрап каждый день - 14 шагов
Папка для портфолио, венок для СП "Осенний декор"
Создать электронное портфолио/ прайс - 4 шага ничего
-прайс
-
Скрап каждый день - 14 шагов
Папка для портфолио, венок для СП "Осенний декор"
Создать электронное портфолио/ прайс - 4 шага ничего
-
- портфолио
- структура
- отбор фотографий + обработка
- создание работ для портфолио
- фотографии новых
работ + обработка, создание коллажа
- заполнение портфолио
Восстановить навыки работы в фотошопе - 4 шага ничего
-
Новое имя блога - 2 шага ничего
- имя блога
Восстановить навыки работы в фотошопе - 4 шага ничего
-
Новое имя блога - 2 шага ничего
- имя блога
- шапка блога
6.Учёба
Принять участие в 1 реальном МК или 5 МК онлайн в сети (в случае отсутствия в городе реального) - 1 шаг ничего
- составить список МК
6.Учёба
Принять участие в 1 реальном МК или 5 МК онлайн в сети (в случае отсутствия в городе реального) - 1 шаг ничего
- составить список МК
- проходить 1 онлайн
МК в неделю
Иностранный язык (английский) - 2 шага
Пробую ЛингваЛео. Сегодня около 30 минут (вот на что уходит обеденный перерыв)
7. Шитьё - 3 шага ничего
- покупка швейной машины (выбор модели + накопление средств + покупка)
Пробую ЛингваЛео. Сегодня около 30 минут (вот на что уходит обеденный перерыв)
7. Шитьё - 3 шага ничего
- покупка швейной машины (выбор модели + накопление средств + покупка)
- пошив шторы для
балкона
Как конечный результат: не обращаться в ателье за оказанием
мелких швейных услуг.
8.Сезонная семейная фотосессия - 6 шагов
8.
9.Компьютер и видео - 4 шага ничего
- разобрать информацию на диске 1
- разобрать информацию на диске 1
- разобрать информацию
на диске 2
- разобрать информацию на нетбуке
- записать все фото на
диск
- записать фильмы на
диск
- оцифровать 6
видеокассет
10. РазвлеченияТеатр/ Кинотеатр/ Кафе (с ребёнком)/ Музей/ Картинная галерея (не реже 1 раза в 2 недели) - 5 шагов ничего
ИНСАЙТЫ: День выдался суматошный, но ... Утром я боялась, что ничего не успею. Но глаза боятся, а дела делаются. Особой радостью было то, что нашли Владу хорошего логопеда. Правда количество свободного времени в неделю сократилось ещё на два часа :) Ну да это не страшно. Портфолио вот только так и не доделала. Можно, конечно схитрить и заполнить его уже тем, что есть. И моя рука уже потянулась к файлу с дипломами. Но не хочу. Не хочу хитрить сама с собой. В общем жду от Марины задания. А портфолио доделаю, как я ошибочно запланировала, завтра.
Спасибо, Танюш, за честность! Да, задание, конечно же, будет, небольшое, но выполнимое.
ОтветитьУдалитьОтчёт я принимаю, и радуюсь потихоньку, что такие важные пункты у тебя сдвинулись сегодня! :)
Нет, ну игра то жизненная. Тут как хочешь хитри, а всё равно при тебе останется. Жду задания.
УдалитьТанюша, главное не болей!!!!))))))))
ОтветитьУдалитьСпасибо, буду стараться.
Удалить